退役后的楊洪瓊加入曲靖市紀(jì)委監(jiān)委，參與“清廉曲靖”電視頻道節(jié)目制作。圖為楊洪瓊主持訪談節(jié)目《清風(fēng)會客廳》。 受訪者供圖

北京冬殘奧會越野滑雪女子長、中、短距離（坐姿）比賽中，楊洪瓊包攬金牌，成為中國首位冬殘奧會“三冠王”。圖為楊洪瓊在北京冬殘奧會越野滑雪女子中距離（坐姿）比賽中。 圖片來源：視覺中國

　　“楊洪瓊，越野滑雪運動員，在北京冬殘奧會上獲得三枚金牌……”

　　10月22日晚，杭州第4屆亞殘運會開幕式上，作為亞殘奧委員會會旗執(zhí)旗手，楊洪瓊等8名殘疾人運動員手執(zhí)會旗穿過場地。自信、陽光，是她給人的深刻印象。

　　時鐘撥回到2022年北京冬殘奧會。在越野滑雪女子長、中、短距離（坐姿）比賽中，楊洪瓊包攬金牌，成為中國首位冬殘奧會“三冠王”。長距離（坐姿）比賽中，第一個沖過終點線的她，情不自禁地振臂高呼：“中國萬歲！”這一幕，讓人久久難以忘懷。

　　作為一名運動員，楊洪瓊從未趕上過黃金年齡：25歲成為輪椅籃球運動員，29歲跨項到完全陌生的越野滑雪，在運動生涯接近落幕的33歲“高齡”參加北京冬殘奧會。然而，高山上，雪道中，仿若一朵綻放的寒梅，她的拼搏、勇敢、不屈、樂觀，令人鼓舞。

　　2022年9月，退役后的楊洪瓊加入云南省曲靖市紀(jì)委監(jiān)委，成為一名紀(jì)檢監(jiān)察干部，參與“清廉曲靖”電視頻道節(jié)目制作。接受記者專訪時，回想這10多年來的經(jīng)歷，她感慨像夢一般，“滑雪改變了我的人生，我的人生有了太多的‘沒想到’?！?br/>
　　摔斷了腿的農(nóng)家姑娘，走出大山

　　人生中有高光時刻，相對而言就會有低谷時期。而楊洪瓊的低谷時期，漫長而殘酷。

　　她出生于曲靖市羅平縣的一個小村子，四周都是高聳的大山，四季氣候宜人，每年春天都會有漫山遍野的油菜花。

　　通過讀書走出大山，改變命運，是楊洪瓊從小的夢想。14歲那年，突如其來的一場意外改變了她的人生軌跡——在山上砍柴時，她不慎墜落，導(dǎo)致脊髓損傷，從此不能站立行走。

　　田野和校園，都不再屬于楊洪瓊。那段時間，她把自己關(guān)在家中，拒絕和外界接觸，整個世界就是院子上方那片小小的天空。

　　家庭給了她無盡的愛與包容。父母的文化水平雖然不高，卻從未因殘疾而將她視為負(fù)擔(dān)。“他們白天出去干活，回家后第一時間就來房間看我。我晚上不敢自己睡，爸媽就輪流陪著我，他們白天要干那么重的活兒，晚上也睡不好，身體根本吃不消……”說到這里，楊洪瓊紅了眼眶，“我當(dāng)時只有滿滿的無力感，不知道自己還能做什么，怎么樣才能報答他們?！?br/>
　　倏忽間，8年過去了。時光在父母鬢角添了白發(fā)，也讓楊洪瓊開始認(rèn)真思考自己的人生。她意識到，再這樣封閉下去，自己這一輩子就望到頭了，更何談報答父母？

　　“我想去讀書?！睏詈榄傇谑謾C(jī)上拼命搜索各種殘疾人能做的事情。最終，專門為殘疾人提供教育服務(wù)的云南省華夏中等專業(yè)學(xué)校的信息出現(xiàn)在她的眼前。

　　“去看看！哪怕學(xué)校不收，也算坐了趟火車，進(jìn)了趟城?！?012年，在羅平縣殘聯(lián)的幫助下，父母將她送到了位于昆明的華夏中專讀書。

　　在學(xué)校，曾經(jīng)失落的女孩找回了自信。憑借著樂觀的心態(tài)，她為自己的命運爭取到了轉(zhuǎn)折之機(jī)——在運動會上的表現(xiàn)被教練看中，選為舉重選手，參加了省殘運會；后又被籃球隊看中，隨隊獲得在天津舉行的全國殘運會銅牌；最終，有了加入國家越野滑雪隊的機(jī)會。

　　生活，開始變得明亮起來。

　　沒怎么見過雪，卻成為滑雪運動員

　　作為一個南方姑娘，在加入國家越野滑雪隊之前，楊洪瓊幾乎沒怎么見過雪。

　　北京成功申辦2022年冬奧會后，有些項目需要跨界跨項選拔冰雪后備人才。2018年，作為夏季項目輪椅籃球運動員的楊洪瓊，被推薦進(jìn)入冬殘奧會的備戰(zhàn)集訓(xùn)隊伍。此時，她已經(jīng)29歲。

　　從籃球到滑雪，兩個項目相差甚遠(yuǎn)。聊起轉(zhuǎn)項，楊洪瓊直搖頭：“太難了！”

　　首先是不同的比賽方式?！拜喴位@球在室內(nèi)，更多的是技巧挑戰(zhàn)，越野滑雪在室外，對體力消耗更大?！彼榻B，越野滑雪需要力量、耐力，必須通過大量訓(xùn)練來積累體能。

　　第二道難關(guān)是摔跤?！拜喴位@球可以依靠專業(yè)輪椅保持平衡，但坐姿越野滑雪保持平衡需要依靠雙手，得通過撐雪杖帶動身體前進(jìn)，一旦用力不對，就容易整個人翻倒在地。”

　　楊洪瓊的滑雪生涯，是從摔跤起步的。在隊里，教練送她一個外號“楊每跤”，即每天必摔一跤。提起摔跤“心得”，她仿佛有說不完的話：

　　“剛開始夏訓(xùn)時，我們得專門練習(xí)摔跤了怎么起身，不然摔倒了輪椅壓著人，整個人像烏龜一樣，根本起不來”；

　　“我屬于那種比較笨的，滑平道都可能滑進(jìn)草叢里，過了好一會兒教練過來拉我，他說我真是服你了，一個平道都能摔了”；

　　“夏天在柏油路上滑，一旦摔了，手肘、膝蓋就會破皮，那是真疼；冬天在雪地里滑，摔了整個人就埋在雪里，那是真冷……”

　　重重摔倒、爬起，再重重摔倒、再爬起。吃過的苦、受過的傷，都被楊洪瓊用風(fēng)趣的話講出來。很長一段時間，她的成績基本都是墊底。支撐她堅持下來的，就是一股不服輸?shù)木髣艃骸?br/>
　　2018年12月，全國殘疾人越野滑雪錦標(biāo)賽，這是楊洪瓊?cè)腙牶蟮牡谝粓稣奖荣?。然而，比賽中在下一個急拐的大坡時，她重心一歪直接摔出了賽道，把雪板都摔折了。

　　這一摔，嚇壞了站在一旁的教練，忙勸她別滑了。的確，連雪板都壞了，怎么滑？

　　“當(dāng)時我抬頭到處找，看到不遠(yuǎn)處有個棄賽的隊友，趕忙大聲向她借雪板，然后喊一旁的教練幫我換?！睏詈榄偛辉阜艞墶?br/>
　　換完雪板，繼續(xù)比賽。賽場是2.5公里一圈，一共要滑5圈。等滑到第4圈時，她抬頭一看，發(fā)現(xiàn)場地里只有裁判和教練——滑完和棄賽的隊友早已全部返回房間。

　　“那天的風(fēng)特別大，在耳邊颼颼地刮，還下著雪，溫度只有零下17攝氏度。教練說，洪瓊，下來吧，反正你怎么滑都是倒數(shù)第一了?！被貞浧甬?dāng)時的場景，楊洪瓊歷歷在目：“可我倔勁兒就是上來了，越是讓我棄賽，我越要滑，爬也要爬完全程?！?br/>
　　即便注定是最后一名，即便只有自己一個人，她也堅持完成了比賽。

　　起步比別人晚，卻拿到冬殘奧會金牌

　　梅花香自苦寒來。不是天賦型選手、起步比別人晚、年齡還偏大，這是楊洪瓊對自己的評價。很長一段時間里，她都并不確定自己有沒有可能參加北京冬殘奧會。

　　“楊洪瓊屬于摸爬滾打千錘百煉出來的孩子。她說想練練坡，一開始5趟6趟，最后達(dá)到12趟，結(jié)束的時候手拿著雪杖就控制不住地哆嗦。”教練對她的能吃苦印象深刻。每次楊洪瓊出完早操，就連教練都會累得滿身大汗。

　　比隊友入隊晚2年，楊洪瓊趕上進(jìn)度的辦法，就是犧牲休息時間來“偷偷”加練。夏天在30多攝氏度的環(huán)境下堅持，到了冬天又在零下20到30攝氏度的雪地里熬著，“沒有什么竅門，就是練，多練，就靠多，把量練到和隊友一樣甚至更多?！睏詈榄傉f。

　　這是一個異常艱苦的過程，楊洪瓊漸漸地學(xué)會了從訓(xùn)練中去思考和總結(jié)。好的訓(xùn)練狀態(tài)讓她成績進(jìn)步顯著，慢慢從隊里的墊底穩(wěn)定到了前幾名，獲得了北京冬殘奧會的參賽資格。

　　2022年3月6日，越野滑雪女子長距離（坐姿）比賽，這是楊洪瓊在北京冬殘奧會的第一次亮相。

　　比賽賽程長達(dá)15公里，考驗的是身體和意志的極限。長期以來，歐美選手在這個項目上占據(jù)絕對優(yōu)勢，本屆冬殘奧會這一項目中，美國名將馬斯特斯是奪冠熱門。

　　比賽開始后，楊洪瓊處于領(lǐng)先位置，但到了第4圈時，她被馬斯特斯超越：“她在超我的時候，教練在旁邊大聲提醒我不要跟著她滑，我控制住了想跟著她滑的潛意識?！?br/>
　　冬殘奧會越野滑雪女子中、長距離（坐姿）比賽，并不單純以每個選手最終的滑行時間決定比賽成績，還要結(jié)合選手的傷殘程度，乘以各自的打分系數(shù)，才能得出每個選手的最終成績。這場比賽中，楊洪瓊屬于10級傷殘，而馬斯特斯屬于12級傷殘，傷殘程度比楊洪瓊要輕。如果楊洪瓊要緊跟馬斯特斯，一方面很難跟得住，另一方面也會被帶亂節(jié)奏。

　　“無論對手是什么樣的發(fā)揮，要永遠(yuǎn)專注于自己的節(jié)奏。在賽場上出發(fā)那一刻，我就沒有考慮自己是否能得冠軍。”最終，楊洪瓊以32.1秒的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了馬斯特斯，奪得了金牌。

　　隨后的3月9日和3月12日，她又先后包攬了越野滑雪女子短、中距離（坐姿）兩個項目的金牌，一舉成為中國參加冬殘奧會歷史上的首位“三冠王”。

　　“只要到賽場上，我就好像有了翅膀，可以隨意飛翔?！睆牟恍业墓鹊椎劫悎龅母吖?，楊洪瓊給自己的夢想插上了翅膀。

　　努力讓自己成為一束照亮別人的光

　　因為運動員身體的特殊狀況，相較于冬奧會，冬殘奧會最大的“看點”未必是比賽的激烈，更多是一種精神的力量。把冬殘奧會每一位運動員的生平攤開，都是一段破繭成蝶的故事，他們在冰雪賽場上的每分每秒，幾乎都是在創(chuàng)造生命的奇跡。

　　在楊洪瓊的人生中，一個個“沒想到”“不可能”，何以成為可能？

　　“感謝那個不放棄的自己，更要感謝祖國、感謝時代?！睏詈榄傉J(rèn)真地說：“沖過終點的時候喊‘中國萬歲’，真是內(nèi)心情感的釋放。如果沒有國家的幫助和培養(yǎng)，我可能還是那個因為殘疾而自閉的女孩，或許一輩子也走不出大山。我和所有參加冬殘奧會的運動員們，雖然有著不同的故事，但都受益于相同的時代。”

　　在北京冬奧會、冬殘奧會總結(jié)表彰大會上，楊洪瓊被授予“北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻(xiàn)個人”稱號，并作為運動員代表發(fā)言?！皬男∩酱遄呱先嗣翊髸?，這份光榮，也堅定了我要創(chuàng)造更多奇跡的信心?！?br/>
　　走下體育賽場，走上全新的戰(zhàn)場。從運動健兒到鋼鐵衛(wèi)士，楊洪瓊迅速轉(zhuǎn)變角色。曲靖市紀(jì)委監(jiān)委在市廣播電視臺打造的“清廉曲靖”電視頻道開播后，楊洪瓊積極參與頻道節(jié)目拍攝制作。作為訪談欄目《清風(fēng)會客廳》的策劃與主持人，她既與節(jié)目嘉賓共話“清廉曲靖”建設(shè)，推動廉潔文化浸潤人心，也圍繞優(yōu)化營商環(huán)境、環(huán)境保護(hù)、村集體“三資”管理等社會熱點問題進(jìn)行探討，及時回應(yīng)群眾期盼。

　　“從賽場到演播廳，我有太多要學(xué)。希望能為紀(jì)檢監(jiān)察工作、為推動廉潔文化建設(shè)盡自己的一份力量?！痹隗w育賽場上揮灑汗水、奮力拼搏、勇爭第一，在人生路上努力奔跑、勇于追夢、實現(xiàn)價值，都是楊洪瓊對奮斗最好的詮釋。

　　工作之余，楊洪瓊還時常去學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)單位等做宣講，既用自己的故事激勵別人，也從觀眾們熱情的目光、掌聲中堅定開啟新生活的信心。

　　在她看來，三枚金牌是榮譽，更是一份沉甸甸的責(zé)任：“在我曾經(jīng)封閉的生活中，照進(jìn)過很多束光。未來，我也想成為一束照亮別人的光?！?/span>